ทานน้ำน้อย

คุณแม่ต้องพยายามดื่มน้ำเยอะๆนะคะ น้ำเป็นส่วนประกอบสำคัญของร่างกาย ช่วงท้องต้องดื่มให้มากขึ้น เพื่อช่วยในการลำเลียงน้ำ สารอาหารและออกซิเจนผ่านรกไปยังลูก แล้วช่วยให้ปริมาณน้ำคร่ำปกติด้วยค่ะ