ตรวจน้ำตาล

บ้านนี้ก็โดนค่ะ ไม่ผ่านตัวสุดท้าย ต้องคุมอาหารค่ะ งดแป้งและน้ำตาล ผลไม้ที่ทานก็เป็นแก้วมังกร 4-5 ชิ้น ส้ม 1 ผล วัน ฝรั่ง 2 ชิ้น นี่คือต่อวันนะคะ ส่วนข้าวทานข้าวกล่อง 1 ทัพพีเล็กๆ และแบ่งอาหารออกเป็น 5 มื้อค่ะ ลองดูนะคะ