งดน้ำตาล เสี่ยงเบาหวานค่ะ

แม่ๆคนไหนตรวจน้ำตาล50กรัมไม่ผ่านบ้างค่ะ บ้านนี้งดน้ำตาลรอตรวจ100กรัม เสี่ยงเบาหวาน ทานอะไรน้ำตาลลดเร็วบ้างค่ะ มีเวลา5วัน#ขอคำแนะคำปรึกษาคะ #ขอบคณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ #ตั้งครรภ์