ผู้หญิงตั้งครรภ์

แม่ๆคนไหนชอบนอนกลางวันบางค่ะเเบบกลางคืนนอนไม่ค่อยหลับจะหลับก็ประมาณตี1-2พอกลางวันนอนตื่นเที้ยงเเบบนี้ค้ะเเม่ๆคนไหนเป่นบางค่ะเเร่วดีต่อลูกในครรภ์ไหมขอคำปรึษาหน่อยค้ะ#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

วันหยุด ส-อา คุนแม่ก็ชอบนอนกลางวันค่ะ ตอนเช้าตื่นก่อน 9 โมง นอนตอนบ่าย ตื่นเย็นๆ ส่วนกลางคืน ก็นอนก่อน 5 ทุ่ม แต่ที่ดีเลย ควรนอน 21-22 จะดีมากเลยค่ะ จ-ศ ทำงาน แต่ก็ยังแอบหลับหลังทานข้าวเที่ยงตอนทำงานอยู่นะ 😁