ชานม ชาเขียว

กินได้ค่ะแต่อย่ากินบ่อยเพราะมีคาเฟอีน เคยเจอคลิปผ่านๆตามาเขากินชาประจำทำให้หัวใจลูกเต้นผิดปกติหรืออะไรสักอย่างนี่แหละ เราเคยกินทุกวันสำนึกผิดแทบไม่ทันเลย🥹

เมื่อก่อนกินชาเขียวทุกวันค้ะ แต่ช่วงนี้ท้องได้29วิคแล่ว เลยไม่ค่อยกินเท่าไหร่ค่ะ กินแต่น้ำผลไม้ปั่นแทนชาเขียว กลัวเป็นเบาหวาน

เรากินหมดเลย ยกเว้นแอลกอฮอร์ หมออนุญาติค่ะ ถ้าเราไม่เสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน แต่ทานในปริมาณที่เหมาะสมค่ะ

ถ้าน้ำตาลในเลือดปกติ แล้วคุณหมอไม่ได้ห้ามก็ทานได้นะคะ แต่นานๆทีค่ะ เดี๋ยวจะเป็นเบาหวานได้ค่ะ

เหมือนกันเลยค่ะ ปกติติดกินชานมอยู่แล้วพอท้อง ไม่กล้ากินเลยค่ะ กว่าหมอว่าน้ำตาลในเลือดเยอะ

บ้านนี้กินวันละเเก้ว2วันเเก้วค่ะเเต่จะสั่งหวานน้อยตอนนี้36wแล้วค่ะไม่เคยได้กินน้ำตาลเลย

บ้านนี้ก่อนท้องติดชาไทยมากค่ะ พอท้องก็ลดๆมากินเป็นอาทิตย์ล่ะ2แก้วพอหายอยากค่ะ

กินแต่พวกที่ไม่ใช่ชาค่ะ นมสดปั่น โกโก้ผั่น ผลไม้ปั่นไรงี้ กินพอหายอยากพออ

ไม่ได้กินบ่อยๆ กินได้ค่ะ แต่ลดหวานลงหน่อย

เรากินทุกวันเลยค่ะ แต่แค่วันละแก้วนะคะ