ทำยังไงให้นมมาเยอะๆ

แม่ๆขอสูตรทำให้น้ำนมมาเยอะๆ​ เต็มเต้าหน่อยจ้า​ น้ำนมมาน้อยลูกดูดนมไม่ทันใจงอแงตลอดเลยต้องให้กินทั้งคืนเลย​ หลังคลอด​ 3วันกว่าน้ำนมจะไหลตอนนี้กังวลกลัวลูกไม่ได้ดูดนมแม่