อยากกินมาม่าช่วยเเนะนำหน่อยคะ

แม่ๆขอถามหน่อยคืออยากกินมาม่ามากคะ กินใส่ผัก ใส่เนื้อนี้ได้ไหมคะ มีผลต่อลูกไหม นานๆๆกินที #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ