ขอคำแนะนำปั๊มนมด้วยเครื่องไฟฟ้า

แม่ๆขอคำแนะนำหน่อยค่ะ แม่อยากปั้มนมทิ้งเพราเต้าคัด ปวด ด้วยเครื่องไฟฟ้า ควรเริ่มยังไงคะ ปึ้มทิ้งตอนไหน ระยะเวลาเท่าไหร่ วันละกี่เวลาคะ แม่ให้น้องทานเต้าล้วนค่ะไม่ปั้มเก็บ #ขอบคุณสำหรับคำคอมเม้นล่วงหน้าค่ะ