แม่บ้านไหนมีวิธีแก้ปวดหลังบ้างคะ

แม่ๆ บ้านไหนปวดหลังบ้างคะ? บ้านนี้ 7 เดือนแล้ว นั่งก้อปวด เดินก้ปวด นอนก้ปวด 😭😭 #แม่บ้านไหนมีวิธีแก้บ้างคะ