ท้องแข็งท้องปั้นบ่อย

แม่ๆ บ้านไหนท้องปั้น ท้องแข็งทุกวันบ้างไหมคะ โดยเฉพาะตอนเย็น ตอนกลางคืนจนเช้า เป็นถี่ๆ เลย มีวิธีแก้ไหม #ท้องแรกคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ