ปวดเข่า ปวดก้น ปวดหลัง

แม่ๆ คนไหนเป็นเหมือนกันมั้ยคะ คลอดน้องได้หกเดือนแล้ว อาการมันเมื่อยๆ ล้าๆ ปวดเข่าหนักมาก เวลาเอาลูกนอน แกว่งโอว่เอ้ๆๆๆ ย่อขึ้นลงแทบไม่ไหว และปวดหลังตามมา เวลานั่งนานๆ จะปวดตรงก้นกบ เวลาลุกขึ้นนี้ปวดร้าวถึงสันหลัง แม่ๆ ท่านไหนเป็นบ้างคะ ต้องทำไง..?