ตอนนี้อายุครรภ์เข้า20w6dมีอาการปวดหลังมากๆตื่นช่วงเวลาตี3 มา2วันแล้วมีวิธีบรรเทายังไง อันตรายไหมคะ

แม่แอบกังวล

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

สลับสับเปลี่ยนท่านอนดูค่ะ นอนก่ายหมอน เอาหมอนหนุนหลัง

4y ago

พยายามเปลี่ยนท่านอน แต่ก็ไม่ดีขึ้น จนต้องลุกมานั่งหลับเอาค่ะ

VIP Member

เป็นเหมือนกันค่ะ เน้นปรับท่านอนเปลี่ยนท่าไปเรื่อยๆ

4y ago

ขอบคุณมากๆนะคะ หายปวดแล้วดีใจมาก

คำถามที่เกี่ยวข้อง