นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
แม่หลังคลอดมีกินยาบำรุงตัวไหนบ้างค่ะ ? แล้วบำรุงร่างกายอย่างไรกันบ้าง ? เค้าเป็นคุณแม่มือใหม่ พึ่งคลอดได้เดือนกว่าแล้ว แต่ยังไม่กล้าทานยาบำรุงตัวไหนเลยค่ะ ขอคำแนะนำหน่อย
แม่ท้อง
ทานยาบำรุงเลือดและแคลเซียม ส่วนอาหารทานครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำวันละ 2-3 ลิตร เน้นอาหารมีธาตุเหล็กสูงค่ะ เช่น ตับไก่ ไข่แดง