ทานข้าววันละ2มื้อ

แม่บ้านไหนเป็นบ้างคะ กลางคืนนอนไม่หลับหลับอีกทีก็ตี 1-2 แล้วตื่นประมาณ 11 โมง สรุปคือได้ทานข้าวแค่ 2 มื้อคือเที่ยงกับเย็น#ใครมีประสบการณ์

20 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

บ้านนี้ก็ทาน 2 มื้อตั้งแต่ท้อง ตอนนี้ 36+6 แล้ว น้ำหนักน้องก็อยู่ตามเกณฑ์ อาจมีกินเกิน 2 มื้อบ้าง หรือบำรุงนม ผลไม้ อะไรก็ว่าไปค่ะ ไม่ได้ควบคุมอาหาร

4y ago

ตอนนี้กำลังพยายปรับพฤติกรรมอยู่ค่ะแม่☺️