กดไหลย้อน

*กรดไหลย้อน* แบ่งทานมื้อละน้อยๆ แต่ทานบ่อยๆ รอให้อาหารย่อยก่อนอย่างน้อย 2 ชั่วโมง ถึงจะล้มตัวลงนอนค่ะ ถ้าไม่ไหวจริงๆ กินกาวิสค่อนได้ แต่ไม่ควรกินบ่อยนะคะ เฉพาะตอนที่ทนไม่ไหวจริงๆเท่านั้นค่ะ

นอนหมอนสูงค่ะ ทานทีละน้อย แต่ทานบ่อยๆ