ภาวะเครียดขณะตั้งครรภ์

แม่บ้านไหนรู้สึกว่าตัวเองตกอยู่ในภาวะเครียดบ้างคะ แม่บ้านนี้รู้สึกไม่ค่อยมีความสุขเลย เครียดทุกวัน อยู่แต่ในบ้านสิ่งแวดล้อมเดิมๆสามีก็ติดเพื่อนสนุกสนานกับเพื่อนมากกว่าอยู่กับเราเพื่อนเขามาหามานั่งเล่นที่บ้านทุกวันค่ะจนดึก จะให้คนท้องไปนั่งด้วยก็ไม่ใช่เรื่องไหนจะกลิ่นบุหรี่มวน บุหรี่ไฟฟ้า เป็นแบบนี้ทุกวันบางวันเราแอบร้องไห้ก็มีค่ะ ไม่อยากทน วันๆนึงเหมือนไม่มีใครเลยมีแต่แมวที่เป็นเพื่อนคุย ความรู้สึกดิ่งมากค่ะ เครียดร้องไห้ กลัวกระทบลูกในท้องแต่มันทนไม่ไหวจริงๆใครมีวิธีจัดการกับภาวะเครียดแบบนี้บ้างคะ มาแชร์กัน#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ