นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
แม่บ้านไหนน้ำตาลขึ้นสูงบ้างคะ แล้วต้องทำยังไงบ้างคะ 28w 4d น้ำหนักขึ้นมา 17 กิโล กังวลมากเลยคะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ
น้ำตาลขึ้นเหมือนกันค่ะ เพราะกินนมช็อกโกแลตเกือบทุกวัน กับผลไม้รสหวาน ขนมปังต่างๆ หมอให้งดข้าวเหนียว แป้ง น้ำหวาน เราก็งดอาทิตย์เดียวน้ำตาลลงแล้วค่ะ โดยเฉพาะผลไม้รสหวานของหวานงดได้ก็งดนะคะ
ขอบคุณค่ะ
Bee Patcharee