เคยเห็นแต่คุณแม่บ่น ลูกน้ำหนักน้อย มีบ้านไหนน้ำหนักเกินบ้างค่ะ

แม่บ้านไหนคุณหมอแอบบ่น น้ำหนักลูกเกินเกณฑ์บ้างคะ บ้านนี้21วีค น้ำหนักเกินมาในเกณฑ์22วีค คุณหมอแอบดุ เพราะต้องเฝ้าระหว่างเบาหวาน คุณตาเป็นเบาหวาน แม่ต้องตรวจซ้ำครั้งหน้า #แม่ๆมีวิธีควบคุมน้ำหนักในขณะตั้งครรภ์บ้างไหมค่ะ #ดูนางซิค่ะวงแขนกล้ามเนื้อเป็นมัดเลย ?

เคยเห็นแต่คุณแม่บ่น ลูกน้ำหนักน้อย มีบ้านไหนน้ำหนักเกินบ้างค่ะ
30 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

บ้านนี้น้ำหนักแม่ตามเกณฑ์ค่ะ ตอนนี้จะ 29wks. ละ แม่น้ำหนักขึ้นมา 10โลค่ะ (ไม่อ้วน แขนขาไม่ใหญ่เลยค่ะ) น้ำหนักน้องตามเกณฑ์ ไม่ขาด-ไม่เกิน ส่วนใหญ่แม่ทานแบบนี้ค่ะ หลังน้องได้24wks 1 6น โปรตีนแอมเวย์+นมตราหมี 2 8น ทานข้าวกล้อง มีตับ ผัก(ชอบมาก) ไข่ ปลาทู ปลา แกงผักสีเหลือง กับข้าวประมานนี้2อย่าง/มื้อ 3 10น ทานยาบำรุง 13 ทานพวกแป้ง/ข้าวสลับกัน เช่น ก๋วยเตี๋ยว จนมจีน ก๋วยจั๊บ เป็นบางวันค่ะ 4 มื้อเย็น วันไหนทานแป้ง มื้อเย็นจะทานข้าว วันไหนกลางวันทานข้าง มื้อเย็นจะทานแป้ง หรือไม่ก็สลัดผัก+ไข่ 1ฟอง นม

อ่านเพิ่มเติม