ท้องอืดทำไงดีค่ะ

แม่บ้านใหนท้องอืดบ้างค่ะ แม่บ้านนี้ตอนนี้ไม่ตดไม่ถ่ายเปนวันแล้วค่ะ ตอนนี้ลมเสียดอยู่ใหนไม่สบายตัวเลยค่ะ แม่บ้านใหนเคยเปนลองแชร์ประสบการณ์ให้หน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ