นอนไม่ค่อยหลับ

แม่บ้านนี้นอนดึกเกือบทุกวันพลิกไปพลิกมานอนไม่ค่อยหลับ ตีสองตีสามยังตาสว่างมีวิธีแก้ยังไงค่ะ