ชาบู หมูกะทะ แต่ไม่เน้นส่วนติดมันนะคะ อาทิตย์ละครั้ง
ชาบูบุฟเฟ่จ้า ทางนี้กินอาทิตละ2ครั้ง ลูกออกมา4160กรัม
กล้วยน้ำว้า นม ขนมปังช่วยได้นะคะแม่
ลองทำเป็นยำไข่ดาว ไข่ตุ๋น ดูค่ะ
เนื้อ นม ไข่ พวกโปรตีน ค่ะ ลงลูก
น้ำเต้าหู้ กล้วยน้ำว้า
หมู ไก่ ปลา ค่ะ
กล้วยค่ะ
มณีรัตน์ สุขวัฒนากร