สอบถามหน่อยค่ะ

เราเคยเป็นค่ะ หลีกเลี่ยงของที่ทำให้เกิดริดสีดวงทวาร(__) กินของที่ทำให้ถ่ายง่าย=มะละกอสุก,มะม่วง,ส้ม,ผัก

ไปหาหมอนะคะ