สอบถาม​หน่อย​ค่ะ

แม่ท้องบ้านนี้ถ่ายทุกวันแต่ท้องผูกมากกก ทรมาน​มากกับการเข้าห้องน้ำทุกๆวัน " พอจะมีวิธีไหนบ้างค่ะ"

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ทานมะละกอสุก ดื่มน้ำเยอะๆ ทานผักเยอะๆค่ะ

ท้องผูก แนะนำให้ทาน กีวี่ วันละ 2-4 ลูกค่ะ ถ้าเป็นลูกใหญ่ 2ลูก/วัน ก็พอจ้า แต่ถ้าลูกเล็ก 4ลูก/วัน ดีกว่าจ้า บ้านนี้ทานแล้วขับถ่ายง่ายกว่าตอนก่อนตั้งท้องอีกค่ะ แถมช่วยให้ไม่เป็นหวัด ไม่ป่วยง่ายด้วยค่ะ เพราะกีวี่มีวิตามินซีสูงจ้า แช่เย็นๆ กินแล้วชื่นนนใจสุดๆ

อ่านเพิ่มเติม
คำถามที่เกี่ยวข้อง