แคเซียมจำเป่นต้องกินไหมคะ

ถ้าท้องแล้วจำเป็นค่ะ หมอแจกเรามาตั้งแต่อายุครรภ์4สัปดาห์ ถ้ายังไม่ท้องก้อกินโฟลิคก้อพอค่ะ ออกกำลังกายทุกวัน เราเป็นพาหะด้วยหมอบอกต้องออกอย่างน้องสัปดาห์นึง5วันช่วงยให้ไข่แข็งแรง