แม่ท้องคนไหนที่เจอเรื่องถ่ายไม่ออก

ท้องอืดท้องผูกประจำเลยค่ะถ้าไม่ทานโยเกิร์ตกับผลไม้ คือถ่ายไม่ออกเลยค่ะ เราเลยทานผลไม้ทุกวันถ่ายทุกวัน แนะนำดื่มน้ำเยอะๆนะคะคุณแม่