ซ้าย-ขวา

แนะนำให้นอนตะแคงซ้ายคะ ด้านขวาไม่สมควรเท่าไร แต่เมื่อยก็แค่เปลี่ยนแปปๆๆ เพราะด้านขวาจะมีเส้นเลือดดำใหญ่อยู่ เพื่อที่จะลำเลียงอากาศ อ๊อกซิเจนไปให้น้อง คุณหมอแนะนำให้พยายามนอนตะแคงซ้ายมากกว่าค่ะ....ของแม่บ้านนี้เปลี่ยนมาขวาได้ไม่ถึง5นาที ทั้งตอดทั้งเตะทั้งดิ้น สุดพลังมาก แม่ก็แค่เมื่อยอ่ะลูก😂😂😂

ตะแคงซ้ายจะดีกว่าค่ะ แต่บ้านนี้ตะแคงซ้ายแล้ว หายใจไม่ออก เลยนอนตะแคงขวา ถ้าแม่นอนตะแคงซ้ายแล้วรู้สึกไม่โอเค ให้หาท่าที่แม่หายใจสะดวกนะคะ ไม่จำเป็นต้องตะแคงซ้ายตลอด

คำแนะนำคือ นอนตะแคงซ้ายจ้า แต่เราติดนอนหงายมาก พยายามปรับตัวอยู่ ตอนนี้ 11W5D หวังว่าจะปรับตัวให้ทันก่อนท้องจะโตกว่านี้ ตื่นมาทุกทีนอนหงายทุกทีเลย 😂

ตามหลักการให้นอนตะแคงซ้าย จะได้ไม่ไปทับเส้นเลือดดำใหญ่ ที่พาเลือดกลับหัวใจค่ะ

น้องชอบถีบด้านขวา เลยนอนตะแคงซ้ายค่ะ เพราะถ้านอนตะแคงขวาแล้วน้องถีบ มันเจ็บ555

บ้านนี้ 37w ติดนอนหงาย แต่ท้องโตนอนหงายหายใจลำบาก เลยต้องพยายามนอนตะแคง

นอนสลับด้านกันได้ค่ะ แต่ไม่แนะนำให้นอนหงาย

หมอจะแนะนำตะแคงซ้ายมากกว่าค่ะ

ตะเเคงซ้ายค่ะเเม่

นอนตะแคงซ้ายค่ะ