ทำไงให้มีน้ำนม

เอาลูกเข้าเต้าบ่อยๆค่ะ ปกติแม่จะทานน้ำขิงเเละน้ำหัวปลีเป็นประจำค่ะ และดื่มน้ำเยอะก่อนคลอด คลอดมาเลยน้ำนมเยอะมากค่ะ