ภูมิแพ้

เราเป็นภูมิแพ้ค่ะ เวลาหมอนัดก็แจ้งหมอไปด้วย หมอจะให้ยามากินห้ามซื้อยากินเองเด็ดขาดนะคะ ต้องกินยาตามที่หมอสั่งเท่านั้น ใันจะมียาแก้แพ้บางตัวที่คนท้องกินได้ ล้างจมูกบ่อยๆด้วยค่ะ แล้วก็ทำความสะอาดบ้าน ห้องนอนบ่อยๆ ดื่มน้ำเยอะๆออกกำลังกายเบาๆ ช่วยได้ค่ะ