อายุครรภ์ 37+3 ไปหาหมอมา หมอบอกว่าน้องตัวเล็ก แม่กังวลจัง อาทิตย์หน้าว่าจะนัดผ่าคลอดแล้ว น้องหนัก2267กรัม 🥹

แม่ลองทานพวกน้ำเต้าหู้ อาหารเมนูไข่ ผลไม้ ดูนะคะบ้านนี้ทานประมาณนี้น้องไม่ตกเกณฑ์เลยค่ะ แต่ผลอัลตร้าซาวอาจจะมีคลาดเคลื่อนได้นะคะ +- ได้300g

เท่านี้ก็โอเคแล้วค่ะแม่ ไม่ต้องกังวลเลย เด็กบางคนถึงจะตัวเล็กแต่เขาแข็งแรงนะคะ ทานอาหารปกติแหละค่ะแม่ แค่น้ำหนักน้องน้อยกว่าเกณฑ์เฉยๆ มีเยอะแยะค่ะ ♥️

เจอหมอบอกแบบนี้เหมือนกันค่ะน้ำหนักตามอัลตาซาวด์ไม่แน่นอนค่ะนี่38+6หมอซาวด์ก่อนเข้าห้องคลอดบอกหนัก2600กรัมหมอบอกน้องตัวเล็กแต่พอคลอดได้3040กรัมค่ะ

อย่าคิดมากนะค่ะ แม่แค่ทานเนื้อ นม ไข่ กล้วยบำรุง บางทีน้ำหนักตัวน้องก็เป็นแค่การคาดคะเนเฉยๆๆนะค่ะแม่ ทางนี้คลอดตอน36+4 น้ำหนักน้อง2,810

ทานนม ไข่ กล้วย ผลไม้ ผักใบเขียว ทานอาหารให้ครบ5หมู่ค่ะ นม ควรทานสลับกันค่ะ อย่าเน้นแต่นมวัวอย่างเดียวไม่อย่างนั้นลูกจะแพ้นมเอาได้นะคะ

หมอบอกว่าที่จริงต้อง+- 200กรัม เพราะ นน. ที่วัดจากในท้องมันไม่ใช่การชั่งจริงๆ เป็นคำนวณของเครื่อง คราวๆ ตอนนี้ทานโปรตีนเยอะๆนะคะ

บ้านนี้กินเท่าไหร่ก็ไม่ลงลูกพราะแพ้ท้องยัน6-7เดือน คลอดตอน38+3น้ำหนัก2160กรัม ตอนนี้กำลังท้องคนที่สองแอบกังวลอยู่เหมือนกันค่ะ

ไข่ต้มวันละ 2 ฟอง นมวันละ 1 กล่อง(ควรกินสลับยี่ห้อ เน้นนมรสจืดค่ะ) น้ำเต้าหู้ 1 แก้ว(ไม่ใส่น้ำเชื่อม) กล้วยน้ำว้า วันละ 1 ลูกค่ะ

บ้านนี้34+4น้ำหนักน้องได้2400กรัมตอนนี้36สัปดาห์รอไปอัลตร้าซาวก่อนผ่าคลอดน้องหน้าจะเกือบ3โลพอดี

ทานอกไก่ ขม ไข่ กล้วยน้ำหว้า เยอะๆค่ะของเราน้องคลอดก่อนกำหนด36+2 แต่นน.2610เพราะกินพวกนี้แหละค่ะ