เลือดจาง

แม่คนไหนมีเลือดจางบ้างคะ ตอนไปตรวจเลือดที่คลินิกครั้งแรกคุณหมอก็แจ้งนะคะว่าเลือดจาง แต่พอเปลี่ยนมาฝากครรภ์ที่คลินิกใหม่คุณหมอแจ้งว่าเลือดจางมากๆนะคะมีผลต่อลูกในท้อง ขอคำแนะนำหน่อยค่ะต้องทานอาหารประเภทไหนเพื่อบำรุงเลือด แล้วมีวิธีการรับมือกับโรคนี้ยังไงบ้างคะ ตอนนี้ท้องได้5เดือนแล้วค่ะ #ลูกคนแรก #ขอคำแนะนำ หน่อยนะคะ