ขอสอบถามแม่ๆมีวิธีทำให้น้ำนมหดหายมั้ยค่ะ(แม่ปั้มอย่างเดียวลูกไม่เข้าเต้า)

ค่อยๆลดเวลาปั้มลง จาก30เหลือ20 ลดรอบปั้ม เว้นระยะเวลาให้ห่างออกไป ถ้ารู้สึกปวดก็บีบออกให้พอหายปวด สักอาทิตย์นึงก็ไม่ปวดแล้วค่ะ ปั้มล้วนเหมือนกันค่ะ ถ้าบีบยังพุ่งปีดๆ แค่ไม่ปวดเต้าแล้วตอนนี้ก็ไม่ได้บีบออกแล้วค่ะ