แพ้ท้องคุณแม่ไตรมาส 1

ของเราคุณหมอให้ทานอาหารอ่อนๆ ย่อยง่าย พวกข้าวต้มหมูหยอง ประมาณนี้ แบ่งเป็นมื้อเล็กๆหลายๆมื้อแทนค่ะ หลังทานก็เดินเล่นสักหน่อย อย่าเพิ่งนอนทันที พอปรับวิธีการทาน ก็ดีขึ้นนะคะ ช่วงนี้อาจจะยังไม่ต้องทานบำรุงเยอะ เพราะน้องมีถุงไข่แดงอยู่ค่ะ