เอาวิธีการเบ่งมาฝากคุณแม่ค่ะ ลองอ่านดูนะค่ะ https://th.theasianparent.com/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B9%83%E0%B8%88%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B9%87%E0%B8%9A%E0%B8%9B%E0%B8%A7%E0%B8%94-%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B8%AD%E0%B8%94/
คุณแม่ควรออกกำลังกายเบาๆเช่น เดินช้าเพื่อให้กล้ามเนื้อยืดหยุ่น และฝึกการหายใจเพื่อเวลาไปคลอดจะช่วยได้มากค่ะลองฝึกตามลิ้งค์นี้นะคะ http://baby.kapook.com/view63598.html
Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-18096)
เชื่อว่าคุณแม่ทำได้คร่า ขอให้ใจสู้และอดทนคร่า