ระหว่างตั้งท้อง คุณแม่ได้มีการออกกำลังกายเบา ๆ บ้างไหมคะ

24 สัปดาห์แล้วค่ะเดินหยอดน้ำกรดทุกวันต้นยางประมาณ500ต้นค่ะ

ไม่ได้ออกกำลังกายเลย แต่ไปทำงานทุกวันจนกระทั่งวันคลอด🤣

เดินเล่นหลังทานข้าว ก็เหมือนออกกำลังกายนะคะ

ไม่ได้ออกกำลังกาย แต่เดินทำกิจวัตรประจำวัน

โยคะอาทิตย์ละครั้ง และเดิน ยืดเส้นเบาๆค่ะ

ทำความสะอาดบ้านเดินไปมาเล็กน้อยค่ะ

ทำงานทุกวัน ทำงานบ้านด้วย

ไม่ได้ออกกำลังกายเลยค่ะ

ไม่ได้ออกกำลังกายเลยค่ะ

ไม่ได้ออกกำลังกายเลยค่ะ