กินนมถั่วเหลืองแลตตาซอยแทนข้าวเช้าได้ไหม?

แฟนไม่ค่อยมีเวลาซื้อข้าวมาให้ กินข้าวเช้าตอนสายบ้าง กินตอนเที่ยงบ้าง กินข้าวเช้าไม่ตรงเวลาทุกวัน ท้องได้6เดือนแล้วค่ะ กินนมแลตตาซอยแทนอาหารเช้ากับขนมเค้กช็อกโกแลต สารอาหารจากนมแลคตาซอยจะตกถึงลูกไหมคะ ช็อกโกแลตจะส่งผลต่อลูกในครรภ์ไหม? กินแค่1ห่อรองท้อง #ขอคำแนะนำกับแม่ๆด้วยนะคะ