ตั้งครรภ์ 3 เดือน มีปัญหาเรื่องการนอน แก้ไขไงดี ?

แฟนผมนางตั้งครรภ์ได้ 3 เดือนแล้วครับ แต่นางมีปัญหาเรื่องการนอน คือตั้งแต่นางอายุครรภ์ขึ้น 2 เดือน นางก็เริ่มมีอาการนอนหลับยากขึ้น กว่านางจะหลับได้แต่ละที พลิกแล้วพลิกอีกพลิกไปพลิกมา พอยิ่งเห็นนางเป็นแบบนั้นแล้วเราก็อดกังวนอดเป็นห่วงไม่ได้ ใครมีวิธีแก้ไขหรือมีคำแนะนำอะไรบ้างไหมครับ ?