เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์

แฟนตรวจค่าน้ำตาลเกินหมอบอกว่าเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ให้ควบคุมอาหารประเด็นคือผมอยู่หอพักทำให้ต้องซื้ออาหารสำเร็จทานเลยไม่รู้ว่าจะควบคุมยังไงดีครับมีใครมีเมนูแนะนำหรือวิธีการปฏิบัติตัวอย่างไรบ้างครับ

13 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ถ้าอยู่หอก็ซื้อข้าวกล้องในเซเว่นค่ะ ไม่ก้ข้าวไรซ์เบอร์รี่ กับข้าวก็เลือกเอาที่ไม่หวาน น้ำอดลมงด ชา กาแฟ ชาไข่มุก น้ำหวานต่างๆ งดค่ะ รวมถึงขนมหวานด้วย ผลไม้กินได้แค่ห้าหกลูกนะคะ อย่ากินเยอะ และที่สำคัญคือห้ามกินผลไม้หลังอาหารทันทีค่ะ ต้องเว้นช่วงสักพัก ไม่งั้นน้ำตาลจะพุ่งปี๊ดค่ะ !! บ้านนี้ก็เป็นค่ะ ตอนนี้ฉีดอินซูลินแล้วค่ะ สู้ๆนะคะ ไม่มีอะไรน่ากลัว

อ่านเพิ่มเติม
คำถามที่เกี่ยวข้อง