แนะนำอาหารสำหรับแม่ที่อายุครรภ์ 1เดือนหน่อยครับ
แนะนำอาหารเสริม หรืออาหารที่บำรุงแม่และลูกด้วยครับ ปล.ผมเป็นคุณพ่อมือใหม่ครับ
Anonymous
6 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
ตั้งครรภ์ 12 สัปดาห์ ในช่วงตั้งครรภ์ร่างกายมีความต้องการน้ำมากขึ้น คุณแม่ตั้งครรภ์ควรดื่มน้ำวันละ 6-8 แก้ว เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ วิธีการสังเกตว่าดื่มน้ำเพียงพอหรือไม่ ให้ดูจากสีปัสสาวะ หากเป็นสีเหลืองจาง ๆ แสดงความคุณแม่ดื่มน้ำเพียงพอ แต่หากปัสสาวะเป็นสีเหลืองเข้มมาก แสดงว่าร่างกายขาดน้ำ
คำถามที่เกี่ยวข้อง
