ท่อนมอุดตัน

แนะนำหน่อยค่ะ คือเราคัดเต้ามาก มีก้อนแข็ง ประคบร้อนก็ไม่หาย ใครมีวิธีที่ทำให้ท่อนมหายอุดตันบ้างค่ะ