สก็อตลูกพรุนในเซเว่นค่ะ และทานน้ำตามเยอะๆ เคยไม่ถ่าย5วัน ทรมานมาก ไม่กล้าเบ่งแรงด้วยค่ะต้องซื้อที่สวนก้นมาสวนเลยค่ะแม่ ปกติเป็นคนท้องผูกอยู่แล้ว พอท้องยิ่งท้องผูกไปใหญ่
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ ขนาดกินมะละกอสุกเป็นลูกยังไม่ถ่าย สงสัยจะเน่าล่ะ555+++
มะระกอ ทานพวกผลไม้เยอะๆค่ะทุกวันได้ยิ่งดีค่ะ
บ้านนี้ถ่ายทุกวัน กินชามะนาววันละถุง
ส่วนตัวทาน นมเปรี้ยว โยเกิร์ต กล้วย
กินอาหารเสริมโพไบโอติก
มะละกอค่ะ
Surangkana Kitinan