นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
แนะนำหน่อยค่ะ🙏🏼😂
แม่ท้อง
ดื่มน้ำเยอะๆ กินผลไม้ มะละกอ ฝรั่ง กล้วย นมเปรี้ยว ผักสีเขียว จากที่เคยขับถ่ายยาก ตอนนี้ขับถ่ายง่ายกว่าเดิม ท้องไม่ค่อยผูกด้วยค่ะ
กินผลไม้ที่มีกากใยค่ะแล้วก็ดื่มน้ำเยอะๆ