นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
แต่น้ำหนักขึ้นมาแค่ 6 โลเองคะ ต้องกินอะไรในช่วงนี้คะ น้ำหนักถึงจะเพิ่มขึ้น
แม่ท้อง
แบ่งทานเป็นมื้อเล็กๆ5มื้อค่ะ เน้นโปรตีน เนื้อสัตว์ ไข่ ขนมปังโฮววีต