13 ตอบกลับ
1. ห้ามเครียดค่ะ เวลาที่ตั้งใจมากๆ มันเป็นการกดดันตัวเองค่ะ ทำให้เกิดความเครียดต่ำๆโดยที่เราไม่รู้ตัว ซึ่งทำให้สภาพความเป็นกรดด่างในร่างกายเราผิดปกติและสเปิร์มไม่สามารถอยู่รอดได้ค่ะ (สังเกตได้เลยว่าคนที่ติดง่าย คือคนที่ไม่เครียด ไม่กดดันตัวเอง หรืออย่างเด็กวัยรุ่นที่ทำโดยไม่ค่อยได้คิดอะไร จะท้องกันง่ายมาก บางคนพลาดหนเดียวก็ติดเลย) 2. ดูแลอาหารการกินของตัวเอง อย่าให้ร่างกายผอมหรืออ้วนจนเกินไป (รวมถึงร่างกายของสามีด้วยนะคะ) 3. ออกกำลังกายเป็นประจำ (ทั้งภรรยาและสามีค่ะ) 4. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 5. *ห้าม*ทานยาบำรุงหรือวิตามินอะไรสุ่มสี่สุ่มห้าโดยที่ไม่ปรึกษาคุณหมอเฉพาะทางก่อน เพราะถึงจะช่วยให้ติดง่าย แต่อะไรที่ไม่ธรรมชาติก็มีความเสี่ยงต่อสุขภาพของแม่และบุตรที่จะเกิดมาค่ะ 6. ทั้งสองคนพากันไปตรวจสุขภาพโปรแกรมเตรียมความพร้อมก่อนตั้งครรภ์ และ ควรให้สามีไปตรวจความปกติและความแข็งแรงของน้ำเชื้อค่ะ จะได้ทราบสาเหตุที่แน่ชัดว่าทำไมถึงติดยาก 7. หลังประจำเดือนหมด วิธีที่ดีที่สุดคือ ทำการบ้านวันเว้นวันค่ะ เป็นการดักวันไข่ตกที่รอบคอบที่สุด และไม่ต้องกังวลว่าจะพลาดถ้าไข่ตกช้า/เร็วกว่ากำหนด (เพราะไข่บางคนไม่ได้ตกตรงวันค่ะ บางคนช้ากว่า บางคนไวกว่ากำหนดค่ะ) 8. หลังสามีปล่อยเสร็จแล้ว(บอกสามีดันให้ลึกสุดใจนะคะ) ให้ภรรยาเอาหมอนหนุนหลังให้สะโพกสูงขึ้นค่ะ จะทำให้สเปิร์มเข้าไปหาไข่ง่ายขึ้น เหมือนช่วยพาเข้าขึ้นทางด่วนไปค่ะ 9. ทำจิตใจให้สบายค่ะ
ออกกำลังกายค่ะแม่ ช่วยได้เยอะเลยค่ะ เมื่อร่างกายเราแข็งแรง เปอร์เซนต์ในการติดก็มีเยอะค่ะ เราก็ติดลูกสาวเพราะเรากับสามีออกกำลังกายทุกวัน ถามหมอหมอบอกว่าพ่อแม่แข็งแรงทั้งคู่ ผลพลอยได้จากการออกกำลังกายคือพ่ออสุจิแข็งแรง มีจำนวนเพียงพอทำให้ตั้งครรภ์ได้ ส่วนแม่ มดลูกก็แข็งแรง ฮอร์โมนผลิตดีค่ะ ที่สำคัญตอนท้องเราไม่เคยป่วยเลยค่ะ มีปัญหาแท้งคุกคามครั้งเดียวตอน 8 สัปดาห์ (เพราะไม่รู้ตัวว่าท้อง เล่นกีฬารุนแรง) แต่ลูกก็อยู่มาได้ค่ะไม่ไปไหน ตอนนี้ 4 เดือนแล้วค่ะกำลังขี้โม้เก่งเลย
เอาใจช่วยให้ติดน้องไวๆนะคะ
ถ้าหลังขูดมดลูก คุณหมอจะแนะนำให้คุมกำเนิดก่อนสัก 6ด-1ปี เนื่องจากเนื้อเยื่อมดลูกจะบางลงกว่าปกติ ถ้าตั้งครรภ์ความเสื่ยงก็จะเพิ่มขึ้นค่ะ เช่นมีโอกาสเกิด รกเกาะต่ำ รกติด /รกค้าง หรือทำให้ตกเลือดตอนคลอดได้ค่ะ
ก.ค ปีที่แล้วท้องลม /ขูดมดลูก หมอบอกถ้าจะท้องอีกก็อาจจะยากหน่อยเพราะมดลูกบางกว่าคนทั่วไป ต้องบำรุงและรักษาสุขภาพให้แข็งแรง ซึ่งเราใช้ชีวิตปกตินะ ไม่ได้บำรุงอะไรพิเศษแต่ปีนี้ ก.ค ก็ติดแล้วค่ะ สู้ๆนะคะ
ค่ะขอบคุณค่ะ
พี่ก็แท้งตอนปลายธันวา หลังจากนั้นโดนสั่งให้ฉีดวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบB ครบชุด 6 เดือน ปล่อยท้อง 2 เดือนก็ติดเลยค่ะ นับวันตกไข่แม่นๆ กินหอยนางรม ติดเลยค่ะ
ค่ะ ขอบคุณ ค่ะ
บ้านนี้แท้งปี58ไป2รอบคะไม่ได้ขุดมดลูก รอคอยมา4ปีเต็มตอนนี้11Wแล้วคะ มาแบบไม่ตั้งตัว สู้ๆนะคะสักวันร่างกายพร้อมจริงๆน้องจะมาเกิดเองคะ
ค่ะ ขอบคุณค่ะ
บ้านนี้ก็แท้งค่ะ ปล่อย2ด.ติด ใช้วิธีดื่มน้ำมะกรูด ทานไข่วันละฟอง ช่วงไข่ตกใช้ที่วัดไข่ตก วัดอุณหภูมิร่างกายค่ะ
ค่ะ
เราแท้ง18กพ62 ไม่ขูดมดลูก ปล่อยต่อเลย กินโฟเลค นับวันไข่ตก พอเดือน พค.ติดเลยค่ะ /เอาใจช่วยนะคะเข้าใจความรู้สึกค่ะ
ค่ะ
เราแท้ง2รอบ รอบแรกไม่ได้ขูด รอบ2ขูดเดือนตุลา 61 หมอบอกเว้น1ปี แต่น้องมาแบบไม่รุ้ตัวตอน มกรา 62 ตอนนี้ 34วีคแล้วจร้า
ขอให้มีน้องไวไวนะคะ
บ้านแท้งเดือนตุลาปีที่แล้วขูดมดลูกแล้วก้อกินว่านสมุนไพรปรับสมดุลเดือนมกราคมท้องเลยค่ะลองสั่งมากินดูค่ะ
ค่ะขอบคุณค่ะ
Faimetta Ploy