ตอนนี้ท้องได้34+4wแล้วคะช่วงนี้รู้สึกเบื่อๆอาหารแต่ก็พยายามกินบางเวลาแทบไม่อยากจะแตะข้าวเลยคะ

ทานนมผลไม้เพิ่มได้ แต่ทานแทนกันคงไม่ได้สารอาหารต่างกัน ระวังน้ำหนักลูกไม่ได้มาตรฐาน​คลอดมาต้องเข้าตู้​อบนะคะแม่ ิ ที่สำคัญ​กินอะไรมากไประวังลูกออกมาจะแพ้อาหารนั้นคะ แม่ยังดีแค่เบื่อไม่อยากกิน บ้านนี้กินละอ้วกยันวันคลอดเลยคะ กระเพาะ​ก็เป็น​ กรดไหล​ย้อน​ก็มา ต้องนั่งหากูเกิล​กินผักผลไม้อะไรที่ท้องไม่อืดย่อยง่าย ข้าวแป้งน้ำตาลกินไม่ได้เลย​ท้องอืดกินละน้ำหนักลงแม่ด้วย ไข่โปรตีนผักกินะน้ำหนักลงลูก ถ้ากินนมอย่าลืมหมุนนมนะคะ นมอัลมอนด์​ นมวัว​ นมข้าวโพด นมถั่วเหลือง​ื​อย่ากินอย่างเดียวนะคะ​เสี่ยงลูกออกมาแพ้คะ

มื้อเช้าเราทานข้าวปกติค่ะเพียงแค่ทานน้อยลง แล้วในระหว่างมื้อเราสามารถทานเป็นผลไม้ได้ค่ะ เพราะแม่บ้านนี้ทำบ่อย