ท้อง15+6วีค ท้องแข็งวันละ4-5รอบปกติมั้ยคะ

อายุครรภ์เข้าไตรมาส 2 แล้ว แนะนำนอนตะแคงซ้ายขวา สลับกันนะค่ะ นอนหงายได้แค่แปปๆค่ะ ไม่แนะนำให้นอนหงาย อาจจะทำมดลูกลอยตัวได้ค่ะ อื่นๆด้วย ถ้าแม่นอนไม่สบายแนะนำใช้หมอนข้างพิงหลัง หรือใช้หมอนคนท้องนะค่ะ