นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
เเม่ๆบ้านไหนเป็นบ้างคะตอนนอนก็มีอาการหลับๆตื่นๆทั้งคืนเลยพอกลางวันก็ต้องเพลียเพราะกลางคืนนอนไม่ค่อยหลับสนิทอีกอย่างคือชอบเป็นตะคริวค่ะทั้งคืนเลยบางทีก็มือบ้างขาบ้างเท้าบ้างมีวิธีเเก้มั้ยคะ
pinkpimpakan@gmail.com
ทานอาหารที่มีแคลเซี่ยมเพิ่มขึ้น บ้านนี้กินปลาข้าวสารทอดทุกวันเลยค่ะ แต่วันละประมาณ 1-3 ช้อนกินข้าวเท่านั้น และมีกินแคลเซียมที่หมอให้มาด้วย เป็นตะคริวแค่ครั้งเดียวค่ะ
ขอบคุณต่ะ
Pimpakan Pinkky