นอนไม่หลับเเนะนำหน่อยค่ะ

เเม่ๆบ้านไหนนอนไม่หลับกันบ้างค่ะ เข้า 36 week เเล้วนอนไม่ค่อยหลับเลยค่ะ ตะเเคงซ้ายขวาไปมาก็ไม่หลับจะหลับจริงๆก็เกือบเที่ยงคืนได้ #เเนะนำวิธีนอนให้หลับหน่อยค่ะ 😔 #ทีมพฤกษภาคม66 #ลูกคนเเรก