เเพ้ท้องจนไม่ไหว

เเม่ๆท่านไหน พอจะมีเเนวทางรับมือกับอาการ เเพ้ท้องไหมคะ ตอนนี้8วีค เเพ้หนักมากค่ะ กินน้ำเปล่ายังอ้วกเลยค่ะ รับมือยังไงดีคะ #ขอบคณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ #ช่วยบอกกันหน่อยนะคะ