อยากบำรุงตัวเองก่อน

เเม่ๆช่วยเเนะนำได้ไมจ้ะ ว่ากินยาอะไรดี บำรุงภายในเเละเลือด ปจด. ปกติมาไม่ตรง มาผิดปกติ อยากบำรุง #ช่วยเเนะนำหน่อยน่ะจ้ะ อายุ 20ปีจ้า