หาข้อมูลใหม่ๆ

เเม่ไตรมาสที่2 ท้องผูก มีธีไหนลดอาการนี้ได้บ้างค่ะ ลมติดไม่เลอเเละไม่ตดเลย เเละอึดอัดท้องพอกินอิ่ม 🤣😅#ท้องแรกคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

กินน้ำเยอะๆค่ะ กินอาหารที่มีกากใยสูง เช่นผัก ผลไม้